2017-08-20から1日間の記事一覧

糖質制限８日目、一週間を経過して。

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糖質制限を開始して一週間が経過一週間を経過した感想はまだ食べたいものは食べたいとなるが、炭水化物への欲求は減った。これからはタンパク質を取りたい。炭水化物を取った日もあるが、あくまでゆるく。気持ち切らさず二週目もゆるくいこう。