2017-08-22から1日間の記事一覧

糖質制限(10日目) 今日は小休止。

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今日は用事で糖質制限はお休み。 10日ぶりに米食ったけどキツイ、胃が小さくなった。そして今日はそんなに食べなくてもイイやと思えるきっかけにもなって結果オーライ。また明日からコツコツと積み重ねよう。