最近イライラしやすい。 なんでだろう イライラというのは、カルシウムもさる事ながら自律神経も関係しているらしい。 ふむ。 そういうことも大切なのだけど、やっぱりやさしい気持ちなんだよな。 ゆるすということ。 「まっ、いいか」の精神でゆるくいきま…