3時半に起きました。 寝起きでトイレ済まして体重計にイン。 81kg、まだ減りますね。 ハイスタを聴きながらブログを書いて、目を覚そう。 START TODAYを聴けばすでに一日が始まっていて今日も一日やろうと思うわけです。 良い一日をお過ごしくださいませ。