6:30に起床。
起きてコーヒー飲んでタバコ吸って、ローソンストア100でコーヒーと昼食のカップ麺を買った。
弁当作りと身支度。
帰って昼食の弁当作りと身支度を。
シャワー浴びて髭剃って髪乾かして、シャワーのタイミングは決まって朝だ。
大体夜は酒飲んでるし、心労からくる億劫でいつも風呂キャンしてしまうの。
これも個人的な問題なので解決しないとなと思う今日この頃。
昨日のこと、最近のこと
昨日は20時まで仕事して相変わらず手持ちは50円くらいしかなくて気持ち荒んであるだけの電子マネーで炭酸水を買って飲んで帰って携帯いじってたらまとめて支払いの残額を発見したので即入金してローソンストア100とベルクで買い物した。
夕飯は明太子パスタを食べた、以前ローソンストア100で買ったパスタをレンジで作れる容器を買っていたので最近食べるようにしている。
最近の心労と浪費がリンクしていることに気がついたのでそこのタイミングをしっかり自覚して対策をすれば今までずっと続いていた自分の問題に終止符を打てるだろうと確信した。
これは簡単に言語化できる問題ではないので少しづつ具現化していくしかないのだろうと思っている。
確実に疲労とか生活リズムから外食とか衝動買いをやめられなかったので代替案で交わす作戦しかないのだと。
衝動買いは後に自分を苦しめるので今できることをしっかりやることね。
