2017年はじまったな、なんて思っていたらもう9月になっていた。 流れ行く時間を指くわえて傍観してたような期間があったのも事実。 人間、なんだかんだ時間のために生きてる気がすると感じている最近。 時間に対して貪欲でなきゃいけないと思ってる。 ただ、…

鳥むね肉やササミは、高タンパクの代名詞。 今日は鳥むね肉をたくさん食べた。 しかし、皮は別にしたほうがいいね… めちゃくちゃ油くどさが出てくるから。 今後はタンパク質も重視して、食生活を送りたい。