無理は禁物はむろんのことなんだけど、無理することは大切だとおもう。 無理やりにキャパシティオーバーしたことをして怪我をするのはダメ、自分の平均よりちょっと無理して動くのはオッケーみたいなね。 たとえば、60〜70パーセントくらいの推移で仕事する…