タフに行け、タフになれ

無理は禁物はむろんのことなんだけど、無理することは大切だとおもう。

無理やりにキャパシティオーバーしたことをして怪我をするのはダメ、自分の平均よりちょっと無理して動くのはオッケーみたいなね。

たとえば、60〜70パーセントくらいの推移で仕事するのが平均だとする。

進捗にかかわらず、80パーセントをキープしながら仕事するって感じ？

なかなか伝わらないだろか。

ちょっと自分に負荷をかけるって言う表現が正しいか。

それによって得られることはたくさんあるとおもうので損はないとおもう。