2019-09-22から1日間の記事一覧

何も考えず食べる日が今後を作る

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最近は意図してるわけでなく、自然にダイエットみたいな日々になっています。食欲も前よりって感じで、だけど疲れた日はたくさん食べると元気になるし、今後の体作りになるなって感じています。だからこそ、ダイエットにチートデイが必要なんだなって身を…