昨日の夕飯はジャワカレーの大人の激辛とセブンイレブンの中本のカップ麺を食べて、今日は家系ラーメンを油多めでたべて刺激物を摂取してお通じを良くしました。 便秘ではないんですが、頻度が少ないのでちょっと日が空いたなあと思うとこうして刺激ある食事…
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