2021-08-07から1日間の記事一覧

ただ純粋に

眠たくなったら睡眠とって。お腹が減ったら食事とって。飲みたくなったらお酒を飲んで、吸いたくなったら煙草を吸って。そんな生活をした方が過度なストレスなくご機嫌な日々を送れるような気がします。お酒やめたいけど飲んじゃったとか、タバコやめた…