体重自体は減ったり増えたり。
数値には現れない体の変化は可視化してる。
襟付きシャツの一番上のボタンがすぐしまったり
顔がスッとした感がある、感だけど。
炭水化物を取らないことで、体内に残らず消費してるのかわからないけど変化はある。
数値に執着せずコツコツやっていこう。
体重自体は減ったり増えたり。
数値には現れない体の変化は可視化してる。
襟付きシャツの一番上のボタンがすぐしまったり
顔がスッとした感がある、感だけど。
炭水化物を取らないことで、体内に残らず消費してるのかわからないけど変化はある。
数値に執着せずコツコツやっていこう。