【外食】適度に飲んでます

今日はガストで夕飲みしました。

一昨日は神道家で飲み食いしました。

最近は適度に飲んでます。

以前はまあまあ飲んでました(3Lくらい)

今は500缶２本から生中3杯くらいになっています。

これくらいがいいってのを自分に刻み込んでやっていきたいですね。

ぼちぼちやっていきましょう。