味噌汁ーティン

くだらないダジャレになってしまっていますが、ご容赦ください。

最近、毎日味噌汁を食べています。

家では自作、職場ではインスタントを。

最近気づいたんですけど、お味噌汁ってポピュラーなトッピングを毎日のように食べても飽きないんですよね。

それがよくて、長ネギだったりお揚げだったりを入れてみればヘルシーで満腹中枢も刺激されてお得感マシマシなんです。

これからの時期は汗も沢山かいて、体力や塩分を消費しますから特に食事には気を使いたいところ。

これは定着させたいルーティンですね。

味噌汁ーティン