2023-01-13 1月13日(金) 8時起床 久しぶりによく寝た感、ずっと3〜4時起きするとこうなるけどまた早番はあるのである程度考えないと。 昼にまた牛丼を食べて、昼寝した。 今日は夜勤だから、月一回あるかないかの夜勤なのでリズムを崩すことなくやっていきたいね。