バランスが大切と感じた日

昨日は夜更かし飲みして睡眠不足で昼食も少なにしていたので今日は全部覆るくらい感じだあんなに暑くてもわりと元気でした。

夕方に寝ちゃって変な時間に起きてまた寝不足にならないよう気をつけます。