2020-02-16 ルーティンを作るために 習慣化された日々を増やしたいと感じている。 そのためには新しい行動を取り入れなくてはいけない。 なので少しづつ新しい行動をしていこうと考えている。 思考もそうだし行動も。 習慣化を掛け算して、より良い自分になっていきたい。