4時起床。 夢を見るときは寝ているんだな、変な夢だったが、寝起きに感じるときは夢は見たくない派。 夢を見ずに寝る前に目を閉じて起きたらスッキリ数時間経っていた時が一番寝起きがいいし頭もハッキリする。 脳のメカニズムはよくわからないが、夢を見る…

3時40分起床、寝ぼけ眼で4時前。 起きなきゃ。 昨日炊いたご飯を詰めて冬の夜明け前の寒さに抗う厚着、厚切りジェイソンではない。 やはりダウンやマウンテンパーカーが欲しいところ。 コーチジャケット一点の越冬は厳しい、寝具もまた然り。 12時間労働の末…

何度寝かの末に9時ごろ起床。 今日はダラダラと。

7時半起床、飲みすぎた。 遅番残業から飲み過ぎは完全に負のループ。 なんとかせねば、今日から仕切り直し。 明日からではなく、今日からやっていこう。

6時半起床。 昨日は長時間労働と昼夜逆転が相まって疲労。 Amazonからmng来たので今日から使おうG-SHOCK 明日からを今日からフライングしよう、来年からを今年からフライングしよう。 溜まり溜まった2022年もこの一ヶ月で少しでも整理しないとね。 後30日突…

3時45分起床。 昼寝とか相まって夜はあまり寝れなかったな。 しかし今日から12月と思えば色々フライングしていこうと思うもの。 12月から習慣化したい事なんかは今日からやっていく。 一昨日、昨日と溜まってしまったことはあるのでしっかりやっていきたい。…

今日は食って寝るだけ、明日は仕事。 来月の行動は明日からフライングしていこう。

9時起床、仕事はバタバタ。 家路はベロベロ。 明日は我が身ではなく、明日は休み。 おやすみなさい。

2時40分起床。 アラームは5時前にかけたのに目が覚めた。 起きてダラダラして歯を磨く、昨日の家計簿もつけた。 ふと500円貯金を確認したら5,000円、これで給料日までの補助といたす。 弁当仕立てて、顔剃りして、本を読んで一曲聴いたらちょうど良い時間。 …

8時起床、もう時間がない。 寝不足っていうか天気病か眠くて仕方ない。 すぐ仕事向かう支度、雨が微妙に降っている途中でコーヒー2L購入。 仕事帰りにドラッグストア、明日は早朝に出るのでまたコーヒー2L購入した。 それとビールと牛乳とヨーグルトを買う。…

今日の午前中はトイレ掃除を中心に部屋掃除。 結論、100パー綺麗に出来たわけでないけど結構綺麗になったから次回またキレイしていきたい、次回はお風呂周りから行く。 やっぱり、部屋掃除ってのはこまめにやるっていうか定期清掃を習慣付ける大切だなって。…

腕時計をつける習慣がついて5年以上。 ずっとチープカシオ一択、建設現場での仕事から工場の機械に触れる汚れる仕事をやっているとタフな時計を欲しいが金銭的にずっとチープカシオ。 今の時計もなんだかんだ2年ほど使っていて、そろそろ新調したいと思う。 …

9時起床、寝たのは多分24時くらいだろうか。 仕事が残業見込みから定時退勤したので休みなのでしこたま飲んでしまったな。 久しぶりに9パーチューハイ飲んだけどやっぱり合わないなあと。 YouTubeのあべちゃんの酒飲みチャンネルというチャンネルを観ながら…

7時過ぎ起床。 昨日は仕事でやらかし帰りに雨風にやられたな。 ガストで飲食したら7,000円近く使ってしまったし、マイナポイントだから良いがこれも勿体無いことをした。 そして満腹と酔い覚めで寝付けなくて、色々想い巡る。 喜怒哀楽だったり、人間関係の…

9時40分起床、やばい寝坊だ。 いそいそ支度して買い物して仕事。 仕事は散々、晩酌に散財。 たまにはこんなのも良いだろう、支払いはマイナポイントのお小遣いだから。 とりあえずビールでお馴染みビールで！ 山盛りポテトフライに唐揚げを。 こんな感じで今…

5時過ぎ起床、しばらくグダグダ。 コーヒー飲む、昨日はちょっと飲んだ。 紙パックのいいちこが底をつき、家にアルコールの在庫が無くなった。 アルコール消毒液はあるけども。 なんとなくの衣類を身につけて、なんとなくの食事をして、なんとなくの生活をし…

7時過ぎ起床。 夕飯食べたし少し飲んでしまい、次の日にやることを残してしまった。 最近思うことは今の行動判断を未来の自分に繋げるっていうのが思ったことで、今浪費して少し後の自分が給料日前に困ったりいざ冠婚葬祭の時に金銭の工面に困るのが嫌だなん…

6時過ぎ起床、前日の飲食が残っていることを感じる寝起き。 仕事して今日も味噌つけ麺を食べる、美味かった、しかし食い過ぎた。 夕飯はどうするか今後も検討課題である。

前日が残業で寝起きでグズつく。 お米も炊けず、買って済ます。 仕事は残業見込みから一転して定時退勤できたので明日の雨予報を見越して洗濯とコインランドリーを済ました。 これで明日のやることを完了させた。 コインランドリー待ち時間に浪費。 チルドつ…

6時起床、昨日は20時過ぎて退勤。 帰りにいつものドラッグストアー、今日の弁当のために冷凍唐揚げと石井のミートボールをカゴに。 マスクも少なくなってきたので、マスクと氷と炭酸水も買っちゃった。 氷買ったので、晩酌。 半端のブラックニッカ消費のため…

6時起床、多分寝たのは1時過ぎ。 昼寝をしてしまうとやっぱりこうなっしまう、遅い出勤時間に救われる。 たらこスパゲッティを作る、あと一回でスパゲッティの在庫が無くなりそうだ。 可燃ごみの日なので今日出すごみもまとめた。 昨日できなかったことはあ…

本日公休日。 朝食は納豆ご飯に味噌汁をつけて。 二度寝したり買い物して金麦飲んだり昼寝しちゃって夕方。 掃除やら銀行やらやりたいことがあったが今度やろう。 年末に年始前には部屋の掃除をやったりしたいね、脱大掃除宣言。 年末に時間をかけて大掃除す…

5時起床、多分23時前就寝かな。 昨日は金麦500缶にいいちこソーダにハイボールで三杯フィニッシュ。 牛丼の吉野家にアルコールお一人三杯までってルールあったよな、深夜食堂もそうだ。 もちろん夕飯抜きで、あまりよろしくないが。 三杯くらいなら残らんし…

6時起床、飲んでないし脳が活発で夜寝るの遅くなったな1時過ぎてた。 朝は昨日の洗い物から弁当の支度までやって朝シャンに顔剃り。 基本的に湯シャン派なのですが、髪も伸びているので週に一度くらいはシャンプーリンスを。 湯シャンってすごくてフケに悩ん…

5時起床。 昨日は夕飯食べ過ぎて満腹で早寝してしまった、夕飯というか遅い昼食だったな。 しっかり寝たが眠い、夜勤明けでリズム戻すの難しい。 今日もまた少しづつ。

今日は洗濯物を全部洗濯乾燥させてから部屋を片付けると言うかレイアウト変えした。 そのおかげか少し足場が広がった。 窓際にベッド配置してたけど、空けたりカーテンレールにかけていたものが取り出しやすくなったり窓を開けるハードルを下げられたのはい…

夜勤終わって、お酒飲んで寝て起きた朝。 4時間くらい寝た。 昼寝すると明日は日勤で寝不足になりかねないないので、溜めていた家事をやっつけようと。

今晩は夜勤。 昼食に納豆を食べる。 久しぶりに食べる納豆、とても美味しい。 Twitterにも書いたけど、納豆とかシーチキンとかその時食べた感情から何日か続けて食べたくなるけどそうじゃなくて間を空けてもっと美味しく食べようって思った。 安いし手軽だし…

またブログサボってしまった。。 給料日だがしかし支払いに追われ既に給料日前状態に。 こっからやってこうね。 給料日なのでご飯食べようかなと思ったが夕飯を食べない習慣を作りたく我慢。 なので給料日はビールと袋麺消費のためにラーメンスープとビール…

仕事終わって家で坦々麺を食べてドラクエやって寝る。 やらないといけないことあったけどできずにちょっと後悔